Mang vác nặng, ngồi lâu và ít vận động, hoặc do người bệnh gặp phải chấn thương khi làm việc, chấn thương thể thao là những nguyên nhân thoát vị đĩa đệm phổ biến hiện nay.
Nhiều người thường nghĩ rằng, thoát vị đệm chỉ xảy ra ở độ tuổi trung niên trở lên, do quá trình lão hóa tự nhiên của con người. Tuy nhiên, căn bệnh này ngày càng xuất hiện nhiều hơn ở giới trẻ. Vậy bạn có biết nguyên nhân dẫn đến bệnh thoát vị đĩa đệm là gì? Những cách điều trị thoát vị đĩa đệm nào đang được áp dụng gần đây? Cần làm gì để phòng ngừa tình trạng này diễn ra? Trong bài viết này, Caremex sẽ giúp bạn giải đáp toàn bộ. Theo dõi ngay!
1. Thoát vị đĩa đệm là bệnh gì?
Thoát vị đĩa đệm hay thoái hóa đĩa đệm là những thuật ngữ dùng trong y khoa, để chỉ tình trạng khi nhân nhầy của xương khớp đĩa đệm thoát ra khỏi vị trí bình thường. Do đó, dẫn đến sự chèn ép vào các dây thần kinh cột sống gây đau nhức và tê bì. Đồng thời, làm giảm sự ma sát và tính đàn hồi giữa các xương khớp, nên người bệnh thường gặp khó khăn trong việc di chuyển hay vận động.
Thoát vị đĩa đệm là gì?
Xem thêm: Vật lý trị liệu là gì? Đối tượng cần áp dụng vật lý trị liệu gồm những ai
2. Nguyên nhân bệnh lý
Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân thoát vị đĩa đệm và một trong những lý do phổ biến nhất đó là:
- Do thường xuyên làm việc quá sức, khiêng vác vật nặng sai tư thế làm đĩa đệm và cột sống bị tổn thương.
- Do quá trình lão hóa tự nhiên khiến các chức năng của người bệnh bị suy giảm, dẫn đến thoái hóa và dễ tổn thương hơn.
- Do bệnh nhân gặp chấn thương, tác động mạnh vào vùng xương sống và đặc biệt là khu vực thắt lưng mà không chữa trị tận gốc. Lâu dần, có thể gây nên tình trạng thoát vị đĩa đệm hoặc thoái hóa cột sống.
- Do bẩm sinh hoặc xuất phát từ yếu tố di truyền.
3. Triệu chứng
Thoát vị đĩa đệm thắt lưng
Đối với trường hợp thoát vị đĩa đệm ở thắt lưng thì những biểu hiện dễ nhận thấy chính là:
- Xuất hiện bất chợt những cơn đau dữ đội ngay thắt lưng.
- Mỗi khi cử động thường đau nhói từng cơn, khó quay lưng hay cúi người xuống quá thấp.
- Ngoài những cơn đau âm ỉ kéo dài, kèm theo đó là hiện tượng tê liệt hoặc yếu hai chi.
- Ngón tay đơ cứng, khó co duỗi hay di chuyển linh hoạt.
Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ
Thông thường, triệu chứng mà người bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ hay gặp gồm:
- Vùng cổ đau cứng khó xoay ngang dọc, đôi khi cơn đau dai dẳng lan tỏa đến cả vùng bả vai và gáy.
- Nhức mỏi vùng gáy, cơn đau tăng dần khi người bệnh cố gắng xoay cổ hay làm việc quá sức, khiêng vác vật nặng.
- Các đầu ngón tay đau nhức, tê bì hay thậm chí là mất cảm giác.
- Đôi khi, người bệnh có thể bị đau đầu, chóng mặt và liên tục xuất hiện các cơn đau ngắt quãng khi nghiêng hay cúi người.
4. Cách chữa trị thoát vị đĩa đệm
Một số cách điều trị thoát vị đĩa đệm được áp dụng rộng rãi hiện nay như:
- Dùng thuốc: Bác sĩ có thể chỉ định thuốc để giảm đau, giãn cơ, chống viêm loại không steroid (NSAID) như corticosteroid để giảm viêm nhiễm.
- Phẫu thuật: Nếu điều trị nội khoa thất bại, bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cần được can thiệp phẫu thuật, để ngăn chặn tình trạng trở nên nghiêm trọng.
- Châm cứu: Đây là phương pháp sẽ dùng cây kim nhỏ và mỏng đâm xuyên qua da để đi đến các huyệt đạo. Mục đích của châm cứu là khai thông máu huyết, từ đó cơ thể người bệnh tự sản sinh ra hormone giúp giảm đau và tự phục hồi.
- Trị liệu thần kinh cột sống: Người bệnh sẽ được các chuyên gia kỹ thuật dùng lực tay nắn chỉnh xung quanh khu vực đĩa đệm và các khớp. Nhờ đó, giảm đi sự chèn ép các dây thần kinh và điều chỉnh cấu trúc đĩa đệm về lại như ban đầu.
Trị liệu thần kinh cột sống
5. Phòng ngừa thoát vị đĩa đệm
Dưới đây là một số biện pháp ngăn ngừa bệnh thoát vị đĩa đệm hiệu quả mà bạn có thể áp dụng như sau:
- Tập thể dục thường xuyên, đặc biệt là các bộ môn giúp tăng cường sức khỏe cơ bắp, để có thể giúp bảo vệ cột sống khỏi căn bệnh thoát vị đĩa đệm.
- Đảm bảo bạn giữ tư thế đúng khi ngồi, đứng và những lúc nâng đồ vật nặng.
- Duy trì cân nặng hợp lý với một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và nghỉ ngơi khoa học, tránh tình trạng thừa cân quá mức gây gánh nặng cho cột sống.
6. Trị liệu thoát vị đĩa đệm phục hồi nhanh chóng, hiệu quả tại Viện Caremex
Viện chăm sóc sức khỏe Caremex là đơn vị chuyên khoa phục hồi xương khớp, điều trị thoát vị đĩa đệm đầu tiên tại Việt Nam áp dụng phương pháp Năng Lượng Tái Tạo Sinh Học với ưu điểm:
- Hoàn toàn không sử dụng thuốc, không gây xâm lấn trong quá trình trị liệu cho bệnh nhân
- Thời gian trị liệu nhanh chóng, đảm bảo hiệu quả cao
- Kết hợp Điện trường sinh học và vật lý trị liệu có thể giải quyết tận gốc bệnh và không gây tái lại.
- Đội ngũ Bác sĩ Caremex là những người giàu kinh nghiệm và chuyên môn cao, luôn mang đến những buổi trị liệu thoải mái và thư giãn nhất.
Do đó, nếu bạn hoặc người thân của mình đang loay hoay tìm cách điều trị thoát vị đĩa đệm thì hãy liên hệ cho Viện Caremex. Đội ngũ Bác sĩ và các chuyên gia về xương khớp hàng đầu của Caremex sẽ tư vấn và hỗ trợ nhiệt tình, giúp bệnh nhân phục hồi nhanh chóng, ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm xảy ra.
