Đau cơ là tình trạng có thể xảy ra ở mọi người thuộc nhiều lứa tuổi. Hầu hết các trường hợp thường sẽ không gây nguy hại cho sức khỏe, tuy nhiên những triệu chứng đau cơ lại ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống hằng ngày. Trong một số trường hợp, đau cơ còn là dấu hiệu của một số bệnh nguy hiểm nào đó. Dưới đây là những thông tin liên quan đã được Caremex tổng hợp để gửi đến bạn đọc.
1. Đau cơ là gì?
Đau cơ hiện nay là một tình trạng khá phổ biến ở hầu hết mọi người với các triệu chứng như: đau nhức, cứng các cơ bắp. Dấu hiệu đau cơ có thể xảy ra ở mọi nơi trên cơ thể bởi cơ có mặt ở mọi bộ phận, thường gặp nhất là vùng cổ, bụng hoặc lưng.
Đau cơ bắp
2. Nguyên nhân gây đau cơ
Những nguyên nhân khác nhau sẽ dẫn đến những dấu hiệu đau cơ khác nhau, phổ biến nhất phải kể đến những nguyên nhân như:
- Do quá trình luyện tập thể dục quá sức, kéo dài khiến cơ bắp bị quá tải, làm thiếu hụt oxy và năng lượng.
- Do sự mệt mỏi, căng thẳng tích tụ trong cuộc sống hằng ngày khiến hệ thần kinh sinh ra loại hormone khiến các bó cơ bị căng lên và làm tốc độ lưu thông hệ tuần hoàn giảm sút, gây thiếu máu, oxy.
- Nhiễm khuẩn/ nhiễm trùng hoặc virus
- Viêm khớp
- Thoái hóa khớp
3. Triệu chứng đau cơ
Mặc dù việc đau cơ ở mỗi người sẽ có những biểu hiện nặng nhẹ khác nhau, tuy nhiên đa số người bệnh đều cảm thấy các triệu chứng phổ biến sau:
- Sự căng cứng và mất sức ở những vùng cơ ảnh hưởng
- Sốt
- Phát ban
- Vết đỏ như vết cắn trên da
- Chóng mặt
- Khó thở
- Sưng tấy
Một số triệu chứng đau cơ bắp
Xem thêm: Nguyên nhân dẫn tới đau mỏi cơ bắp kéo dài
4. Đau cơ khi nào cần đi bác sĩ?
Mặc dù đau cơ thường không đáng lo ngại, tuy nhiên trong những trường hợp triệu chứng đau cơ không cải thiện mà ngày càng trở nên nghiêm trọng rất có thể chúng là dấu hiệu của một vấn đề tiềm ẩn. Do đó, bạn nên gặp bác sĩ.
Cụ thể, đau cơ cần đi bác sĩ và can thiệp của điều trị y tế khi:
- Đau nghiêm trọng theo thời gian mà không rõ nguyên nhân
- Có dấu hiệu của tình trạng nhiễm trùng như: sưng đỏ, dấu như vết cắn
- Sốt cao
- Phát ban
- Nghi ngờ đau cơ do quá trình sử dụng thuốc
Đặc biệt khi cơn đau đi kèm những trường hợp dưới đây, bạn cần phải tìm kiếm sự hỗ trợ y tế ngay lập tức:
- Khó thở
- Khó nuốt
- Chóng mặt, sốt cao và cứng cổ
- Yếu cơ, không thể cử động
- Nôn ói
- Nước tiểu giảm hoặc bí tiểu
5. Phương án điều trị đau cơ phổ biến
Hiện nay, việc điều trị đau cơ được chia thành 2 nhóm chính bao gồm:
Dùng thuốc giảm đau
Đây là phương pháp được sử dụng cho tình trạng đau cơ bệnh lý. Cụ thể, người bệnh có thể dùng các loại thuốc giảm đau từ nhẹ đến mạnh bao gồm: paracetamol, thuốc chống viêm không steroid, corticosteroid, opioids,…. Mỗi loại thuốc sẽ có những tác dụng khác nhau đi kèm các tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe, do đó người dùng nên thận trọng trong quá trình sử dụng. Tốt nhất bạn nên sự dụng thuốc theo đơn được kê của bác sĩ hoặc dược sĩ và sử dụng đúng theo liều lượng được chỉ định.
Vật lý trị liệu
Đây là phương pháp thường được sử dụng với các triệu chứng đau cơ do vận động, với cách điều trị này, bạn nên:
- Tiến hành nghỉ ngơi khi cơ bắp còn đau, tránh việc luyện tập và vận động quá nhiều.
- Sử dụng liệu pháp châm cứu đối với đau cơ do viêm khớp, thoái hóa khớp và đau cổ cấp.
- Tập dãn cơ và các bài thể dục vừa sức để cải thiện hệ tuần hoàn đồng thời nâng cao sức khỏe, thể trạng.
Tập dãn cơ giúp giảm đau cơ
6. Địa chỉ điều trị đau cơ ở đâu uy tín?
Để điều trị đau cơ nhanh chóng, hiệu quả lại đảm bảo an toàn cho sức khỏe, nhiều người đã lựa chọn tin tưởng Viện Caremex. Chúng tôi là đơn vị chuyên cung cấp các gói chăm sóc sức khỏe kết hợp giữa y học cổ truyền và y học hiện đại với các phương pháp cụ thể, áp dụng riêng cho từng đối tượng bệnh cụ thể.
Đến với Caremex, bạn sẽ được tư vấn và đưa ra liệu pháp điều trị cụ thể dành riêng cho bản thân. Tùy vào từng đối tượng, bạn sẽ được chỉ định thực hiện các bài tập vật lý trị liệu hoặc các phương pháp không xâm lấn. Việc điều trị đau cơ tại đơn vị thường được đánh giá cao bởi không gây đau đơn, cho ra kết quả điều trị nhanh chóng và khả năng tái phát thấp về sau.
Chính vì thế, Caremex đang ngày càng trở thành điểm điều trị các triệu chứng đau cơ triệt để, tối ưu được nhiều khách hàng lựa chọn. Khi cần tìm hiểu kỹ hơn về đau nhức cơ và phương pháp điều trị cho bản thân, hãy liên hệ chúng tôi ngay thông qua:
- Cơ sở 1: CTT5-11 KDT KIẾN HƯNG, PHÚC LA, P.KIẾN HƯNG, Q.HÀ ĐÔNG, HÀ NỘI
- Cơ sở 2: SỐ 17 NGÕ 1 KIỀU MAI, PHÚC DIỄN, BẮC TỪ LIÊM, HÀ NỘI
- Cơ sở 3: SỐ 9 ĐỖ QUANG, TRUNG HÒA, CẦU GIẤY, HÀ NỘI
- Cơ sở 4: 080 CỐC LẾU, TP LÀO CAI, TỈNH LÀO CAI
- Cơ sở 5: 07 VŨ QUANG, TP HÀ TĨNH, TỈNH HÀ TĨNH
- Cơ sở 6: 07 NGỌC HÂN, AN HẢI TÂY, SƠN TRÀ, TP ĐÀ NẴNG
- Cơ sở 7: 22 LÝ THÁI TỔ, TP KON TUM, TỈNH KON TUM
- Cơ sở 8: 372A CÁCH MẠNG THÁNG 8, PHƯỜNG HOA LƯ, TP PLEIKU, TỈNH GIA LAI
